對于那些還沒做過試管的患者來說，難免會擔(dān)心成功率，畢竟目前試管成功率還沒有達到一定成功。那么，怎么有效的提高泰國試管嬰兒成功率?

怎么有效的提高泰國試管嬰兒成功率?

第一步：吃好

病從口入，所以試管患者在進入周期前要在飲食上多費點心思。

1、該吃的

a.要多多攝入富含高蛋白的食物，比如魚、蛋、肉等，但是要適量，吃太多會增加體重，反而影響最終結(jié)果。

b.豆制品也是試管患者應(yīng)該多吃的食物，比如黑豆、豆?jié){，對子宮內(nèi)膜的生長大有好處，最好是做到早上起來一杯豆?jié){，晚上睡前一杯熱牛奶。

c.平時多吃水果，蔬菜，多喝一些暖宮的湯，保持身體的狀態(tài)，晚上不要熬夜，白天可以多出去曬曬太陽。

2、不該吃的

a.千萬不要吃冷的、辛辣的、過敏的食物;

b.不要吃良性的食物，比如：螃蟹、綠豆等;

c.在備孕前3個月就得戒酒，最好滴酒不沾。

第二步：運動好

你可別以為做試管就是吃吃吃，錯了，還得運動，鍛煉身體。最好是在備孕前6個月就有運動的意識，讓身體處于健康的狀態(tài)，有利于提高卵子和精子的質(zhì)量，大大提高成功率。

女方可以做做瑜伽，男方可以做做健身，雙方互相督促，把運動當(dāng)成興趣，把壓力拋之腦后，也許好孕會悄然而至。

第三步：心態(tài)好

說了那么多，還有一點非常重要，那就是心態(tài)問題，好的心態(tài)直接促進了試管嬰兒最終的成功，反之，壞的心態(tài)間接導(dǎo)致了試管的失敗。

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