進(jìn)行美國(guó)試管嬰兒輔助生殖治療過程中吃什么好呢?有人會(huì)問到能吃什么?不能吃什么?這是大多數(shù)人困惑的問題。下面來看看美國(guó)試管嬰兒助孕期間如何量身定制食譜?

美國(guó)試管嬰兒助孕期間如何量身定制食譜?

富含蛋白質(zhì)、維生素的食物

蛋白質(zhì)和維生素都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素，富含蛋白質(zhì)和維生素的食物有瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，多食用對(duì)身體有好處。多食一些肝、腦等動(dòng)物內(nèi)臟有利于激素的合成。

富含鋅食物

植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等，動(dòng)物食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅葉較多。

富含精氨酸的食物(注：海鮮應(yīng)選取無污染的產(chǎn)品)

如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。

動(dòng)物內(nèi)臟

動(dòng)物內(nèi)臟中含有豐富的膽固醇，在這些膽固醇中，含有很多的激素與腎上腺皮質(zhì)激素，所以常食動(dòng)物內(nèi)臟可以增強(qiáng)功能。(肥胖者建議少食用)

美國(guó)試管嬰兒助孕期間如何量身定制食譜?以上就是本文的全部?jī)?nèi)容了，如果你想要了解更多，可以咨詢專家哦。